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29回目の追悼式典/阪神淡路大震災  1/17(水)

29年前(1995年)の1/17日5時46分、阪神淡路大震災が発生した。6,439名の方々の命が奪われ、火災の発生が広範...
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初めての6000歩越え   1/11(木)

今日は長男家族に渡してしまったシュラフを購入に出かけたが、厳冬用の物が¥3.5~¥4.0000にも値上がりしていたことに...
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小生の顔を見れば大きな声で、挨拶を返して下さる   1/8(月・祝)

本日は成人の日(加冠・元服に当たる) トレッドミル、いつもの歩行姿勢との比較のために変化をつけ 月曜日のリハビリ開始、長...
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屋外プログラムにほとんど興味がない 12/23(土)

日曜日はキハダマグロの胃や真子を調理 今朝も殊の外よく冷えた(-5c)。 先週に続き21日にも虎の門病院に出向き、13日...