陽だまりの猿蟹合戦の庭に エスカルゴを気にせずやっていて時間をいつもの倍で 10/4(水)
この２~３日涼しいなと思っていたらいきなりの寒さ、今年もまた秋に素通りされてしまった❓。今日は風邪を引いたとかで、半数以...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に
陽だまりの猿蟹合戦の庭に 
陽だまりの猿蟹合戦の庭に トレッドミル・リカンベントバイク各20分！大汗をかく‼ 10/２(月)
秋らしい気候が多くなり、今日は利用者もたくさん見えている。 いつも通りの健康観察、準備体操を済ませ、夫々に与えられたリハ...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に マシンはお休みが多かったので、所定の倍を 9/30(土)
朝の内は涼しくて、過ごしやすかったが、徐々に気温が上昇する中、迎えの車に乗車。窓を開けて走れば涼しい風が入ってくる、クー...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に 武蔵野陵（昭和天皇陵）武蔵野東陵（香淳皇后陵）を参拝。９/29(金)
久し振りに天気も安定し、多摩御陵にのんびり散歩に出かけた。！‼⁉警備車両が目につき、警察官も多く車の中を覗かれ検問にでも...