陽だまりの猿蟹合戦の庭に 平行棒を使用した立位による集団体操に飛び入り参加 9/18(月)
９月に入っての最終真夏日の更新が報告されているが、本当に暑い。 いつまで続くことやら。今朝早くからLIVEでワールドカッ...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に
陽だまりの猿蟹合戦の庭に 
陽だまりの猿蟹合戦の庭に 全機種負荷の変更はせず、回数のみ倍の回数を行う。 ９/16(土)
意外と好天な中に、なんとなく気怠い。 蒸し暑さも感じられるなか、時間通り施設に到着。 … かなりの発汗を伴ったので、ゆっ...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に 9月13日の埼玉の送迎車事故 ご冥福を祈ります 9/16(土)
事故を教訓に油断ないように運用願いたい 9月１３日に発生した介護施設の死亡事故。 第一原因は運転者の様々な要因があった様...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に 個別では通常の生活の中での支障箇所をストレッチ 9/13(水)
朝・夕は涼冷な気候になって、運動効果が顕著になる季節 本日は、今シーズン、都内の８１回目の真夏日とのことでした。 朝・夕...