陽だまりの猿蟹合戦の庭に

陽だまりの猿蟹合戦の庭に

トレッドミル・リカンベントバイク各20分!大汗をかく‼ 10/2(月)

秋らしい気候が多くなり、今日は利用者もたくさん見えている。いつも通りの健康観察、準備体操を済ませ、夫々に与えられたリハビ...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に

マシンはお休みが多かったので、所定の倍を  9/30(土)

朝の内は涼しくて、過ごしやすかったが、徐々に気温が上昇する中、迎えの車に乗車。窓を開けて走れば涼しい風が入ってくる、クー...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に

武蔵野陵(昭和天皇陵)武蔵野東陵(香淳皇后陵)を参拝。9/29(金)

久し振りに天気も安定し、多摩御陵にのんびり散歩に出かけた。!‼⁉警備車両が目につき、警察官も多く車の中を覗かれ検問にでも...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に

先週、負荷変更をしたが問題無しで行う     9/27(水)

爽やかな目覚め、シャワーを浴びて朝食を食べリハビリに出かける準備、家内がしてくれていた。送迎車も時間通りにお迎えに来てく...