陽だまりの猿蟹合戦の庭に

陽だまりの猿蟹合戦の庭に

積極的に体が能動的にならない   6/12(月)

6月6日のドライブの影響が、いまだに股関節に痛みとして残り、マシンに対する怖さも手伝い、積極的に体が能動的にならない。 ...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に

車中に缶詰め状態でお尻(股関節)をしこたま痛め   6/10(土)

6月6日の伊豆ドライブ(先輩のお見舞い旅行)で、雨が止まず車中に缶詰め状態でしたのでお尻(股関節)をしこたま痛めました。...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に

笑いのリハビリから・・・   6/7(水)

昨日は伊豆日帰り旅行、3500歩、347kmは久し振りのドライブ 健康観察の後、笑いのリハビリ、準備体操の後、■実技に入...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に

有酸素マシーンは15分に 本日歩数は3300歩 6/5(月)

お行儀の悪い半そでポロシャツ1枚で出かける。健康観察の後、準備体操ののち、日吉神社へ紫陽花見物にグループごとにお出掛け。...