2023-07-03

昨日は小生自身恒例の靖国神社参拝　　７/3(月)

真夏日では外出も警戒、暑さのせいか欠席が目立つ。健康観察の後、準備体操をして、それぞれの運動に動き出す。マシンは所定の回...

陽だまりの猿蟹合戦の庭に