2023-10

陽だまりの猿蟹合戦の庭に

エスカルゴを気にせずやっていて時間をいつもの倍で 10/4(水)

この2~3日涼しいなと思っていたらいきなりの寒さ、今年もまた秋に素通りされてしまった❓。今日は風邪を引いたとかで、半数以...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に

トレッドミル・リカンベントバイク各20分!大汗をかく‼ 10/2(月)

秋らしい気候が多くなり、今日は利用者もたくさん見えている。 いつも通りの健康観察、準備体操を済ませ、夫々に与えられたリハ...