陽だまりの猿蟹合戦の庭に リカンベントエルゴメーター 20分 大汗を搔く！！。 11/20(月)
今朝は、本当に寒かったが天気予報は昼頃の気温は高めを予測していたが、朝1番に歯科の予約があったため長袖Ｔシャツを着せられ...
2023-11
陽だまりの猿蟹合戦の庭に 
陽だまりの猿蟹合戦の庭に リカンベントを7分ずつ3回、トレッドミルは20分 11/18(土)
朝から気温上がらず、長袖Ｔシャツを出す。送迎車が来る時間になってもあまり気温上がらず、釣行用のベストを羽織りサングラスを...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に 数値の見直し日―シンクロのリズム変更など 11/15(水)
世界中の子供達の長寿と幸福を祈願 11月15日、日本では七・五・三の幼子の健やかな健康・成長を願い神社仏閣に参詣する習い...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に 夏時期の気候から一気に秋を飛ばして冬の到来。 11月13日(月)
一週間前の夏時期の気候から昨日・本日と一気に秋を飛ばして冬の到来、家内と気温の感じ方にかなりの違いもあり、ここ4日ほど、...