陽だまりの猿蟹合戦の庭に 思いがけない、励ましをいただきました。 11/8(金)
久し振りの冷え込みとなり、愈々、冬の到来を感じる。 施設のある日野市では、運動開始の9時ごろの気温が、摂氏９度と一桁台、...
脳卒中
陽だまりの猿蟹合戦の庭に 
陽だまりの猿蟹合戦の庭に マシンの負荷見直しの日 11/6(水)
11月６日の今日は何の日❓戦争と武力紛争による環境搾取防止のための国際デー、お見合い記念日、アパート記念日、アリンコのい...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に 体重を気にしつつの計量記念日 11/1(金)
計量記念日（11月1日 記念日） 1993年（平成５年）に国際的な水準を目指した新計量法の施行に伴い、それまでの６月７日...
陽だまりの猿蟹合戦の庭に 普段とは指示される運動の順に変化があり 気分も変わる 10/30(水)
山肌が盛んに化粧を始め、各地から、紅葉前線の裾野への広がりや南下の知らせが届いている。 日本の四季は美しい。 小学唱歌「...