⬅️ブログ村ランキングに参加しています。
バナーをクリックして応援ください。
今日は、二十四節季の内霜降、カレンダーの季節は進む、寒暖計は依然と上がったり下がったり。下根類は、気温差によりより追熟されて美味しくなるころ。
木々の紅葉もそろそろ始まり、日本の山肌が年に一度、美しく色づき、色打掛を装う頃です。
下根野菜類は、正月の節目料理の材料となり、正月を寿ぐ膳となる。
日本の四季の豊かさ、年中行事・慣習、日本の風土や気候に根差す祭礼などの意味も含めて、何方かが（先生に限らず）自分の子供以外の子供にも、教えていただきたい。
国民の休日も、その意味さえ教えずに、単なる観光消費による経済活性化を目指すものにしてしまった。
その由来や歴史をも、教えようとしない文部省、手を抜いて「知っているものだけ知っていればよい」としか受け取られかねないことが多く見えるように思う。
※下根とは、地面の下に出来る野菜類です。
木々の紅葉もそろそろ始まり、日本の山肌が年に一度、美しく色づき、色打掛を装う頃です。
下根野菜類は、正月の節目料理の材料となり、正月を寿ぐ膳となる。
日本の四季の豊かさ、年中行事・慣習、日本の風土や気候に根差す祭礼などの意味も含めて、何方かが（先生に限らず）自分の子供以外の子供にも、教えていただきたい。
国民の休日も、その意味さえ教えずに、単なる観光消費による経済活性化を目指すものにしてしまった。
その由来や歴史をも、教えようとしない文部省、手を抜いて「知っているものだけ知っていればよい」としか受け取られかねないことが多く見えるように思う。
※下根とは、地面の下に出来る野菜類です。
つかまり立ち・・・スッと左足が前に浮く、楽に動く
気温の寒暖差が多く眠りも浅い。迎えの車中でも居眠り続き、到着して健康観察の後、準備体操をして、それぞれの運動に入る。
小生は、トレッドミルから 9分 2.6km/h 距離：0.38㎞ 足裏刺激のローラーを３分間。
続いて個別に入り、麻痺側上下肢の関節可動域訓練マッサージの後、つかまり立ちで、つま先で前に重心をかけて立ち上がる（スキージャンプの踏切りのような感じ方かな）スッと左足が前に浮く、楽に動く、本当にちょっとしたこと、なるほどと思っても自分自身での思考がない（向上心の欠如？）今日は欠席者が少なく、ホールはいっぱいになっていました。
集団体操は、足首トントン体操、片足25回を右左１分間のインターバルをおいて５回繰り返し終了。
ソラーチによる足底関節マッサージを２セット行い、負荷マシンへ行く、本日はマシン関係10名で行うことになりスタッフはてんやわんや。
時間はオーバーしたが、最後の健康観察も無事終了し、帰宅雨に降られず幸いでした。
👇👇👇 ご意見・質問・激励 お気軽になんでもコメントを 👇👇👇
コメント お気軽に、何でもコメントください。