雛祭り・上巳・桃の節句（3月3日 年中行事）
「雛祭り（ひなまつり）」は、女の子の健やかな成長を願う伝統行事。３月３日は「上巳（じょうし）」または「桃の節句」と呼ばれる。
一般的には「桃の節句」と呼ばれ、女の子のいる家庭では、雛人形を飾り、桃の花・菱餅・雛あられを供えて祀り、白酒や寿司などの飲食を楽しむ節句祭りが行われていたが、最近ではこの趣も薄れている。
降雪による交通事故回避の為本日は16時を以って帰宅
前日の予報に寄れば関東地方東京でも所により雪の恐れありと予報されていたが、歯科通院時の時点では雨で助かった。
午後からはだいぶ冷え込む様子と予報しているので、フリースでも羽織って行くとしよう。
歯科から帰宅して、玄関の雲板の色紙を菱田春草の雛の図（印刷）に変えて、出掛ける準備、昼食を摂ってから迎えの車に乗車。
自宅出発の際は霙であったものが施設に到着直前には本降りになっていた。
健康観察の後準備体操、直後に責任者から、降雪による交通事故回避の為本日は、16時を以って帰宅準備を始めて下さいとの判断が示され、出来る物から運動する。
エルゴメーター 10分 負荷：３ ペダル回転数：65/分（平均）平均時速：40km/ｈ、走行距離4.1km
トレッドミル 10分間 歩速：3.0km/h 歩行距離：0.5ｋｍ
時間短縮の為、集団体操をパスして、個別をお願いし、左半身のストレッチ＆マッサージで温めてもらう。
メドマー加圧マッサージを行い、終了する。
帰宅をすれば、雪は小止みになっており小降りの雨になっていた。
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