セラピストが適宜に対応して下さる　　5/31(水)

起床時から暑さを感じる。
施設に到着後の健康観察終了後、じゃんけん脳トレ、今日も笑いからリハビリに入る。
準備体操のあと、小生のグループは有酸素運動からリハビリに入る。
ここで汗をかきだす。
２８日のセラーバンドループと、もも上げの後遺症によるハムスト・梨状筋・殿筋に、疲労の跡が見られるので、下肢の加圧マッサージ、個別に時間を取っていただくが、グループメンバーと歩調を合わせる点でも、セラピストが適宜に対応して下さる。
集団体操は、合掌がっせき(体感バランスを整えるための運動）を行い、負荷のないマシンの後、負荷マシンで、力を出し切り空腹になったところで本日終了。
帰宅後、昼食を摂って小宮公園に散歩に出かける
３０００歩の間、種々の花を楽しむ。