今日は彼岸の入り。バスの日でもある。
俳句の中村汀女の命日でもある（汀女忌）
・・・・・・これが中村汀女の夏の色気のある句だと思います。
今、井戸端で髪を洗ったところです。浴衣の肩などだして洗い髪を梳いているところです（長屋の陰で）梳く（すくとよみます）くしけずる・髪の毛をとかすの意味です。
本日はバスの日、日野自動車の部品センターに留置してあった、長い！ 全長18m「連節バス」が、珍しい未塗装の「日野ブルーリボン ハイブリッド連節バス」！。思わずスマホでパシャリ！
未塗装の連節バスが！
塗装後はこんな感じ
今日は、早目に準備できたので、車庫にて送迎車を待つ。お休みが疎らな為、今日は後部座席に乗車する。最後に乗車のお姉さまは、心なしかおとなしい？。
負荷マシンの負荷調整日一マシンごとに無理なくできているか調整
到着後の健康観察の後、両手を使った脳の若返り運動をしてから、準備体操をしてそれぞれの持ち場に移動。
私どもは有酸素運動から始まり、スツールに座って集団体操に入る。
主に上体の柔軟・ストレッチ、下肢加圧マッサージから、個別訓練に、麻痺側足関節伸ばし、最後に歩行訓練から、負荷マシンの負荷調整日一マシンごとに無理なくできているか調整を入れる。
最後にクールダウンマシン各種。
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シンクロウエーブは、
被験者をどれほど引っ張れるか、器械が調整して体に合った数値を出し、次の評価・機械調整まで続けることで各関節が柔らかくなり良い状態で３ゕ月をすごせるようになる。足関節が柔らかく歩きやすくなった。
マシン負荷変更（９月20日）
| マシーン | 負 荷 | 備 考 |
|---|---|---|
| アダクション | 11ｋｇ～13ｋｇ | 健側は固定 |
| アブダクション | ６ｋｇ～７ｋｇ | 麻痺側の運動に特化している |
| レッグプレス 右 | 66ｋｇ～73ｋｇ | |
| レッグプレス 左 | 36ｋｇ～38ｋｇ | 麻痺側 |
| レッグカール | 変更なし | |
| チェストプレス | 麻痺側は暫く中止 | 痛みがひどかったため |
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