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朝から五月晴れ、久しぶりに気持ちの良い、爽やかな朝。
気温も程よく、ルーテインワークが済んだ頃、迎えの車に飛び乗る。
他の５人の方をお迎えに行き。一番の到着。
個別は、腰から下肢を中心にマッサージ・ストレッチ
他のコースの方々の到着を待って、健康観察を済ませ、口腔機能の座学として、北原白秋の五十音を全員で唱和の後、上半身のストレッチで準備体操に変え、お茶を一口啜って、グループ毎に一斉にリハビリにとりかかる。
自分は、膝下バイブレーター３分間から開始。
次に個別に移り、腰から下肢を中心にマッサージ・ストレッチをお願いし、歩行訓練。
ソラーチマッサージを行ってから、今日は、トレッドミルを、10分間 速度：2.7km/h 距離0.45㎞から、もう一度ソラーチマッサージをしながら、飲水タイム（休憩 ドジャーズvsジャイアンツ戦を見ながら）
集団体操は、手具を利用しての巧緻運動
残すはマシントレーニング、何時もの様に負荷マシンから、軽負荷マシンでクールダウン。
最後にシンクロウェーブの揺れ具合を撮影して終了。空腹になる。
健康観察をして帰路につく。
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